吉宁博士观点
戈尔迪·霍恩凭借《罗伊与马丁喜剧秀》（Laugh-In）中金发傻妞形象一举成名，然而幕后的她绝对可谓一位厉害角色。她不仅是一位成功的演员、制片人和导演，而且还是一位亲力亲为的妈妈和祖母。她在过去10年里创立了一家基金会，面向全世界40万儿童，传授韧性和正念的生活理念。
HBR：你一举成名的时候只有21岁，你是如何调适自己的？
霍恩：压力的确很大。人们以为我就是那个搞笑、神经兮兮和天真率性的女孩，但是在我看来他们并不是很了解我。为此我的确寻求过心理辅导，它帮助我理解了感知与现实之间的差距。因此我才得以用一种更理性的态度看待发生的一切并继续工作，接纳我的粉丝，拥抱我的世界。
你为什么会转做制片和导演呢？
我制作的影片《傻妹从军》（Private Benjamin）、《小迷糊平步青云》（Protocol）和《小迷糊的情泪》（Swing Shift）都具有社会意义。在带给人们娱乐的同时也涉及一些可讨论的实质性内容，这很重要，至少对我来说是这样。无论你是演员、制片人、剧作家还是导演，其实都是在演义你想要讲的故事。
为此你需要培养哪些新技能？
很显然我不仅需要具备审视预算的能力，而且在领导团队的时候要富同情心，不可过于急躁。在以男性为主导的行业里，作为一名女性，很不幸的是，我有很多额外事务要处理，比如用一种听起来愉悦而不具威胁性的方式来表达你的观点。这项技能我已经学会。
你觉得你是在为其他女性铺平一条发展路径吗？
我不这么认为。我从未给自己这样的责任。我有我的理想和职业道德。自信、坚定的使命和信仰体系会引领你走向成功。如果我用为他人铺路的态度来做这些事，我的目标就会不明朗。
在过去几十年间，这个行业有变化吗？
大手笔投资转向了那些以孩子和年轻人为受众的主力大片制作。这类影片虽然投入比较高，但是收益相当可观。《前妻俱乐部》（First Wives Club）之类的小众影片的制作投入就没有那么多。我们都是处于一定年龄的女人，参与的每个人都削减了一部分薪酬，制片厂才得以保证正常开机所需的一切。
相比往常，我们的后期处理投入比较少，前期投入则更少。即便如此，我们却做得非常好。这部影片获得巨大成功，收入也非常不错。我们也登上了《时代》杂志封面。然而，两年后当制片厂带着续集再次来找我们时，他们竟希望我们能以当年的协议价投入影片制作。我们又回到了原点。如果影片主演是3个男人，演员们会毫不犹豫地要求加薪。但是对女性题材电影的恐惧深植于美国文化中。
你说过，社会信息对你决定投资哪个项目至关重要。你还会考虑哪些因素？
这都不是固定的。比如，我之所以制作《惊弓之鸟》（Bird on a Wire）是因为我想与梅尔·吉布森一起合作。他是我朋友，而且在我看来，这部影片会很有意思。因此不是所有的事情都那么一本正经，这取决于你认为你能在哪些方面做得很好，而不是这部影片是否会大卖，因为这点我们并不清楚。这与经验和意愿有关。这一点通用于每一个行业。你要热爱你所做的事情。你能控制结果吗？不一定。但在工作过程中你显然可以小心谨慎，并尽你最大努力。这一直是我的哲学。
你曾与很多著名明星共事过。与合作演员培养默契的秘诀是什么？
这和与其他人相处没什么不同。你得有开放心态和同理心，因为不是每个人都会以你的方式进行思考或做出回应。与那些富有才华和天赋，了不起且有包容心的人一起共事是不是件很棒的事情？是的！共事过程有很多激动人心的时刻，但有时你也会碰到一些难以置信的行为。一些演员并不那么宽宏大量，一些则喜怒无常。这与个性与举止，以及他们小时候所受教育有关。他们的成长经历是怎样的？他们接受的是何种家庭教育？他们自信吗？他们认为自己很优秀吗？人们能把这个世界变得美好，也能把这个世界弄得一团糟。
你是如何应对那种环境的？
保持沉默。要有耐心，并试着去理解，要不然你就无法应付那种场面。如果你被激怒了，你的大脑就会进入暴怒状态，你会把一切都搞砸。你若想保持思路清晰，唯一的方式就是保持冷静，直面现实，意识到你无法改变别人，但可以改变自己。
你的基金会致力于传授那种应对之道。为什么这些对你很重要？
后来，我变得非常清楚自己的心理和他人的心理，于是我想要了解更多关于大脑及其可塑性问题，因此我开始了这方面的学习。我也成为了一名冥想者，而且自1972年以来，一直致力于这个领域。“9·11”之后，我意识到孩子们的成长世界不再安全。我也意识到在前半生从事的事情可能无法一直继续下去。
我该如何做出改变并重拾斗志？为此，我召集神经科学家、积极心理学家、教师以及正念实践者，创建了一个我们称之为MindUP的项目。这个项目旨在帮助孩子们理解自己的神经系统，保持内心平衡，并减少压力。人们说我永远不可能让孩子们知晓他们的大脑是如何运作的。我会反问，有何不可？目前全世界加入MindUP项目的人数超过40万。在美国，它是备受推崇的社会与情感类项目。我们也在英国、加拿大、中国香港、澳大利亚、南美以及塞尔维亚启动这个项目。
你如何规划自己的时间？
同时处理多重任务，就像其他人那样。我即将启程去墨西哥几天，向7500人宣讲MindUP。然后我会回来，而不是去参加另一个会议，因为我想与5个孙子一起过万圣节。我同时还在看一部仍处于早期阶段但非常有潜力的电视剧。有时候我觉得我有点手忙脚乱。但这没什么，我有准备。（时青靖 | 译 李茂 | 校 万艳 | 编辑）
