吉宁博士观点
随着社会竞争越来越激烈，人们的压力也越来越大，尤其是职场中的女性，压力更大。她们在经过管理培训之后，不但要处理工作方面的问题，还要兼顾家里的事情。虽然她们每天衣着光鲜，出入于高层大厦之间，表面上谈笑风生，可是内心的快乐却消失的无影无踪。那么如何让职场中的女性快乐起来呢?企业培训师吉宁博士小编认为可从以下几方面考虑。
一、脱离完美主义
在系统的学习了企业培训师吉宁博士管理课程之后，认为对于渴求完美主义的女性，其会预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事总是力求尽善尽美，一旦做不到就会自责、沮丧、消沉，甚至会怀疑自己的能力。其实任何事情只要我们努力去做就可以，不要太去刻意追求结果，要善于学会为自己的每一点努力成绩而喝彩，让自己时刻都保持成就感，知足、自信的女性才会充满快乐。
二、快速忘记烦恼
失恋的痛苦、人际关系的烦扰、事业的不顺等等，人生的烦恼无数，我们不能就此整天郁郁寡欢。我们要尽量学着快速的忘记烦恼，当不如意时可以找一种能快速转换自己情绪的方式，比如可以睡一觉或者参加一项自己喜欢的运动等。
三、不要和别人攀比
一些女性的攀比心很强，总喜欢与人攀比，如果别人风光她就不痛快，时间长了，心态失衡、心灵扭曲，烦恼丛生，斤斤计较和妒忌是快乐的克星。其实每个人都是别人无法替代的，我们要看清自己的优势，学会扬长避短，让自己拥有一个平和、放松的心态。针对企业里的员工都可以考虑开通企业培训师吉宁博士ELN网络学院，给员工提供一个很好的学习平台。
四、寻找快乐
快乐不是可遇不可求的东西，其完全取决于我们自己的意念。正如著名的成功大师卡耐基所言，能接受最坏的情况就能在心里上让你发挥新的能力。当你处在人生低潮时可以转念想想，我都到了人生的低谷了还能再坏到哪里?就是按照发展的逻辑，低谷就是想高峰回转之时。既然事情已经很糟糕了，开心也罢，不开心也罢，都是于事无补，还不如转换方式，为自己打气。
五、失去也是一种快乐
有时候，我们总想获取很多，却害怕失去，这自然而然会造成了我们的不快。其实失去和得到是相伴而来的，失去青春获得了成熟和人生经验，失去玩的时间获得了工作上的报酬，失去你爱的人获得了爱你的人。这样想失去也是一种快乐，所以职场中的女性，要学会知足，知足才能常乐。
六、不要太在意别人的目光
一些女性丢掉自己的标准，却活在别人的标准里，别人一句诋毁的话就可以打击她的所有信心。不要太在意别人对自己的看法，那样只能扰乱自己的分寸，活的很沉重。只有尊重自己的生活方式，做自己真正想做的，才会达到一种快乐自在的人生状态。
让女性保持快乐的方法不只这些，而且每个女性的方式也会不同，但无论如何，轻松从容面对工作、生活中的事情，做一个快乐的女性是最重要的。
