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职场人自我激励的四大妙招

吉宁博士 2015年12月9日 人力资源管理培训

人际关系出问题、工作表现不理想等都会打击职场人的积极性,使得他们不自信,那么,职场人如何消除这些不利因素,燃气工作的激情呢?本文就提供了职场人自我激励的四大妙招,以供参考。

妙招一:抓住空当,磨炼你的热情

即使一天只有15分钟也好,每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上,比如利用上班前和另一半吃顿早餐;晚饭后整理阳台的花花草草;或上网和计算机玩15分钟的围棋。如此会让你更容易找回对工作的热情。

妙招二:写下让你感到骄傲的努力

准备一张小卡,每天至少写下3件让你感到骄傲的事情。这里指的不是你今天又接到一笔多大的案子,而是当你已经付出百分之百的努力去准备,即使最后提案并没有通过,也应该写下来鼓励自己。如果你真的想不出来自己到底做了哪些努力,或许可以找个值得信任的同事帮助你。

妙招三:准备一个“奖状”公布栏

在家里找一个你每天最常经过的一面墙,挂上一个小小公布栏,把所有能够展现自我价值的“奖状”都贴在上面:比如说辛苦设计的提案报告封面;被老板称赞的一封E-mail;或是生日时同事合送你的干花。每天经过看一眼,你就能吸收它带给你的正面能量。当然也要记得每个月更新。

妙招四:专注于如何解决问题

停止任何负面的、责备自己的想法,专注于如何解决问题。或许在电话或计算机旁贴一个禁止标志,可以提醒自己不要陷入负面的思考中。

导致职场人消极的因素还有很多,在应对这些消极因素时,关键是职场人要学习自我激励,本文提供的职场人自我激励的四大妙招,希望能够给您带去帮助。

标签:激励 职业修养

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About 吉宁博士

真正的实战派企业培训师,长期致力于人力资本、公司行为、市场营销、企业战略及领导力发展等组织实践与研究,数十年来参与及主持过的管理咨询项目累计逾千次;受邀主讲过的各类企业培训课程累计逾万次。