吉宁博士观点
当时间紧张时，很难保持良好情绪，尤其是您周围的人都让您失望时。
此时不要被悲观的情绪所打败，而要采取不同的方法来解决问题。保持乐观并把这种情绪感染给他人，从而建立起健康而更高效的工作环境。有一种方法您可以立即开始使用：平等承认。
向您的同事表达感谢是最简单、最能报答其努力的方式之一。该赞许时就赞许，或者仅仅是告诉同事您感激他们的工作，就可以给他们意想不到的鼓励，而且还会有额外的好处：可增加他们对您的好感。
说出您的感谢
想一想上次您在工作中从别人那里听到的“谢谢你”，它让您感觉更愿意工作，您的付出完全值得。它的确能激发他人的热情，让他们在工作中保持良好的情绪。
写一张封感谢便条，或者直接在电话中说！您可以手写一张便条或卡片，或者发电子邮件（抄送给您的经理和他们的经理）。立即开始-不要推迟了！
使其个人化。使用个人姓名，针对您想感谢的事情，并且解释他们如何帮助了您。
主动去做一天同事最头痛的任务，比如厨房事务。
实践“随机承认行为”
不需要特殊场合。任何时候您都可以告诉同事您是如何珍惜他们并感激他们的付出。对帮助您完成了特殊项目、对新主意提供反馈或者在您休假时为您补缺的人表达感谢。
记住越具体越有意义。下面哪一种表达您认为更有诚意而且温暖人心？
示例1：亲爱的Ian：做得很好。感谢您的努力！
示例2：亲爱的Ian：您最近重做了我们的支持战略，创建了我们的用户易懂且易遵循的新流程。我以前每周都会收到员工对流程不清楚的大量问题。现在我一个也没收到。感谢您的出色工作，使我的生活轻松了很多！
找到庆祝和娱乐的方式
在当前高度竞争、经济萧条的全球经济环境下，工作人员的全力参与比以往更重要。不幸地是，这样的经济压力使员工参与如此重要，还会遇到动力不足的严峻挑战。
通过花些时间庆祝胜利以及鼓励相互之间的付出可以激励他人并且被他人所激励。庆祝不需要花费很多。
您准备好迎接挑战了吗？
平等承认也许是对我们有效的最强的工作动力之一。它很简单，不需要投入太多时间或金钱。是激情和关心的驱动才使其有效。
继续。进行一次尝试。
技巧：
按时-不要推迟说“谢谢”。立即的承认更有意义。
具体-让伙伴们明确知道您所感谢的事
真诚-言之有物，发自内心
主意：
问候您的同事时称呼其名字，并花几分钟时间看看他们在做什么。
使其个人化！给他们手写的“谢谢你”便条或卡片。
打个电话。“我只是打个电话说声谢谢你”，这句话可以起很大的作用
发一封电子邮件祝贺他人出色完成某个工作（抄送您和他们的经理）
自己做或买来同事喜欢的食物并带到办公室。
主动为同事做一天他最头痛的事，来表达“感谢”。
询问同事对某个项目的意见或主意
写几个“谢谢你”的便贴，藏在同事的桌子上。
对同事做得比较好的事提出赞扬。指出您认为值得钦佩的具体行为。
问一下同事的家庭、爱好、周末如何渡过或者他们参加的某个活动。
标签：员工激励
