吉宁博士观点
职场礼仪首先是衣着，仪态方面，什么样的比较好，我只能说一句，什么场合穿什么衣服！接着就是谈吐举止，沉稳一些，不要做浮夸的动作或者表情，更不要随便说些轻佻的话或者脏话；最后就是态度，其实一个人以什么态度去面对一件事情，所表现出的行为就是什么，如果本身态度就不端正，要伪装得滴水不漏，相信只有电视里才有。
古语说，“行如风”。古人既重坐相也重走相，甚至从姿势和速度上对行走进行分类：足进为“行”，徐行为“步”，疾行为“趋”，疾趋为“走”。不同场合采用不同走相，才符合礼貌的要求。所谓“室中之时，堂上之行，堂下之步，门外之趋，中庭之走，大路之奔”。“趋”是快步行走，是古代对尊、长、贵、宾者表示尊敬的一种走相。现今职场中最能表现人的精神面貌的姿态当属走姿，所以同样要求走姿自信。
不正确的走姿奇形怪状，脚步拖沓，步履迟缓，八字脚、“鸭子步”，勾肩搭背，东倒西歪，塌腰驼背，懒散怪异，一眼看去无精打采，没有自信，缺乏风度。
女性正确的走姿，是头正颈直，挺胸收腹，两臂自然摆动；步伐从容，步幅适中，步速均匀，直线行走。穿长裙或旗袍时，步幅应小，步速要紧，这样更具美感。女性走姿应表现健康、轻盈和阴柔之美。如果姿势优美，你会发现身体被拉高，曲线更漂亮。
重要场合，要避免多人一起并排行走；如遇上司、贵宾、长者应礼让先行。上下楼梯时，不要一步并作几步踏多级台阶，也不要奔跑抢道；尽量沿里侧行进，留出扶手一边让给他人如尊者长者使用。
走姿正确非一日之功，要靠平时自我养成。
