吉宁博士观点
（二）成功学+阿Q精神
成功学激发了人的潜能开发，人们不断追求进步，获取名利。但是进步了的人们并没有增加幸福感，反而在无休止的向上比较中总是感到不满意，因为总有人比自己更强，奋斗的目标总在提升。如何让自己在进步的过程中获得幸福？方法就是对现状满意和向下比较，即采取阿Q精神，然后再实现“满意现状，努力进取”。满意现状是阿Q精神，努力进取是成功学原理。
（三）入世+老庄
入世就是“争”。努力获取名利，会因为争而导致心情不好。所以为了获得好心情，索性不争。老庄哲学说：“夫唯不争，则天下莫能于之争。”不争可以获得好心情，但是难以获得生活资料，所以还要争，由此导致悖论。解决的路径就是“带着好心情去争”。“先生存，后发展”。先解决生存基本问题，当生存不成问题以后，就不必太在意名利。天地之大你只需要一张床，山珍海味你只有一个肚子，椅子无数你只有一个屁股。如果心情糟糕的话，再好的东西也吃不下去，再好的床也睡不着觉，再好的椅子也坐不安稳。
第三部分：阳光心态的十大原理
（一）中性理论
事情是中性的，它本身没有大小、好坏、对错之分。这种思考方式只可用来调整自己对已经发生了的、不可改变的事情的态度。
（二）谷底理论
如果已经到谷底了，接下来就不会反弹了。已经很坏了，就不会再坏了。
（三）电梯理论
电梯能上也能下，不会只上不下。把自己定义在电梯，就可以做到能上也能下。
（四）砖块理论
一个人就是一块砖。加入了一个组织，就是参与了一面墙的构建，上挤下压是正常的，要想到自己也在压别人。
（五）罗汉理论
在佛的组织里，最底层的第800个罗汉为什么仍处于好心情状态？他为什么不跳槽？原因是他认同这个组织的价值观，虽然自己地位很低，但是绝对能量不低，因而自信稳定。
（六）游戏工作
唱卡拉OK的人的心态可以分成三种，工作着人的心态也可以分成3种，那就是：高兴、不高兴、没有感觉。外部看起来都是手脚和嘴在动作，而心态却是不一样的。因此可以把工作当成游戏，只是要认真游戏而已。
（七）猴子爬树
往上看全是屁股，往上看全是笑脸。往下看可以实现对现状满意而获得好心情。但是满意不等于满足，往上看会产生进步的动力。
（八）妥协理论
宁折不弯则很容易被折断，以后就没有机会了。因此压力大了要学会弯曲，等待再次挺直的时机。
（九）操之在我
改变不了环境就适应环境，改变不了别人就改变自己，改变不了事情就改变对事情的态度。可以被推动，不能被伤害。
（十）活在当下
立足当前，着眼未来；把握现在，享受过程；快乐工作，接受结果。
标签：职业心态 素养
相关课程：、、
