企业培训师观点：“心流”造就快乐生活

简单地说，就是这样的一种状态：你完全沉浸于工作中，忘记外部世界。这一概念是由积极心理学家米哈里？齐克森米哈里提出的，可能现在你会在博客和各种杂志看到相关的文章。

◆完全专注于手头的工作；

◆忘记你自己、别人以及周围的世界；

◆失去时间观念；

◆有幸福感和主控感，而且变得富有创造力和工作效率。

我欣赏心流，原因之一是它完全采用了禅的概念