吉宁博士观点
在不发达的社会中，压力首先是与寻找食物和住所、寻求安全以及寻找配偶繁衍后代等生存需要联系在一起的。而在现代社会中，由于竞争激烈，科技发展迅速，社会体制不断变化，使个人承受着来自家庭、社会和工作等各个方面不同程度的压力，经常处于焦虑和紧张的状态，这种状态的频繁发生和长期持续，严重地威胁到了人类的健康。
数据显示，大约50%-80%的疾病都是与心理躯体疾病或是与压力有关的疾病。由此可见，工作压力对工作者的健康造成了很大的损害。而且过多的工作压力对组织也有消极的影响，如引起工作者的不满和消极情绪，高离职率和缺勤等问题。那么员工的压力来源有那些呢？
员工的压力来源1，社会和环境的变化是引起压力的一个重要方面。国家宏观经济形势和政策造成经济的不确定性，比如由计划经济向市场经济的过渡，就要求人们转变经济观念，根据市场规律办事，如果还按照以前老的思维观念看现在的经济现象，便会产生压力。
政治上的动荡不安也是引发压力的因素。我们可以想象生活在阿富汗或伊拉克这样的国家的人们的压力感，即使在稳定繁荣的国家，政治变革或政治威胁也总是会诱发压力感。
员工的压力来源2，组织和工作特点是引起工作压力的另一个方面。组织中角色冲突、角色模糊、时间压力，管理的责任感、工作变化、工作自由度小，低能力运用，低参与，低控制，组织气氛，群体矛盾，技术的快速变化以及工作绩效的评定等，还有工作的无趣、工作量大等都会引起企业员工的压力。
员工的压力来源3，个人因素则是引起压力的内部因素。有一些研究者认为，外部压力因素并不普遍作用于所有的工作者。某个压力源对一个人来说可能是有压力的，而对另一个人来说可能构不成压力。而且有研究发现，员工在工作开始前所呈现出的压力症状，与工作九个月后的压力症状差异不大，这就是说，工作时所呈现的压力症状可能源自员工的个性特点，如性别、年龄、对变化的容忍度低的人、低自尊的人、A型个性的人、力求完美的人、主观和偏激的人、过分自我的人，情绪化的人、神经过敏的人……这些个性特征都会影响到个体对工作压力的感知。
企业员工的压力来源是多方面的，很多客观的因素是我们无法改变的，所以只能提升自己的个性方面的主观因素，让我们能够更好的适应环境的变化，提升对压力管理能力，从而减小对压力的感知。
