吉宁博士观点
作为一个企业，要想持续快速的发展是离不开人才的，尤其是创新人才的需求。同时当前的很多情况下，企业通过企业培训培养出很多员工，并且对于员工的要求和期望都比较大，而很多员工在工作中也已经无法很好地调节工作和生活方面的问题了。这对于职场人是很不好的现象。
很多职场人都有着比较普遍的想法，那就是先经过自己的努力取得一定的成就，在以后的时间内再得到很好地休息。然而这种想法对于工作和生活的本质来说是本末倒置的。作为一个健康的职场人，需要改工作时候工作，该休息的时候就应该放下工作。
所以当前的职场人对于工作和生活需要掌握好一个平衡的关系。
以个人的观点来看，对于一个人的了解，人们主要是通过书籍和网络方面去了解，对于真正生活方面的常识问题，却被很多人所忽视了。
对于一个职场人，不能只看到眼前的工作，健康才是能够更努力工作的关键，而保持健康，就需要合理的劳逸结合，先一味拼搏，只求以后的彻底休息远远不如合理安排时间，工作休息两不误。
这个观念很简单，实现起来也不是很难，需要的只是职场人做出决定。
