吉宁博士观点
在日常工作中，我们可以观察到这样一个现象：有些经理人常常能在较短时间内，轻松的处理完很多工作，而有些经理人则不然，不是因为他比别人用的工作时间多，而是他知道自己在哪段时间工作效率最高？哪段时间处于效率低潮？
笔者根据自己多年的工作体会，以及与其他经理人沟通的感受，提升工作效率的有效方法是找出自己的生物节律，知道自己在什么时间工作的效果最好。比如：我自己的最佳时间是晚上21~22点，在这一段时间我常常用来思考比较重要的问题（身为经理人通常都很难分清工作与非工作时间的）；有些经理人的最佳时间是在清晨；有些人则是在午餐前；而有些人是在下班以后无人干扰的情况下最好，总之最佳时间因人而异，在这个最佳时间内，你可以完全集中精力，高效地完成其他时间完不成的工作。
如何找出自己的最佳时间呢？笔者个人的体会是：根据自己的作息时间提前做一份半个月的时间表，在接下来的15天内，除了吃饭和睡觉，每天预留出不同的一个小时。比如：1号是起床后一小时（按个人习惯也可躺在床上想问题）；2号是往后推一小时；3号再往后推一小时，以此类推……
在每天预留出的这一小时里，自己要尽可能不间断地工作，最好不要接听电话或者接见来访者。每完成一小时，自己评估一下这个时间段的工作效率。根据工作成果和精力，确定每个小时的工作效率档次。
这样经过半个月后，你就知道了自己的最佳时间是在什么时段了，当然还可以再重复一次同样的过程来重新实验一下，以便更加准确地确定自己的最佳时间。
一旦找出了自己能全力工作的那段时间，把最具挑战性的工作留给这段时间，并设法让别人知道这段时间尽可能不要来打扰。
以上方法，经理人不妨试一下！
